精力回復

精力回復

精力の衰えを感じている中高年の男性は多いと思います。

精力は年齢とともに衰えていきます。男性では精力のピークは20代です。
30歳を過ぎたあたりからゆるやかに衰えるそうですが、その衰えのスピードには
どうも個人差があるようです。

個人差がある背景には、各個人の生活習慣が大きく影響しているようです。
食事のバランスや睡眠時間、飲酒や喫煙、精神的なストレスなどの要因が
精力に大きく作用するそうなのです。

なので、人によってはまだまだ元気だったり、かなり衰えている人がいたりするのも
事実なのです。ということは、生活習慣を改善することができれば、精力の回復は
可能であるということなのです。

そういった状況を知らない方は、精力の衰えを年齢のせいだと諦めてしまうのです。

生活習慣の乱れは精力の衰えだけでなく、生活習慣病の危険性もはらんでいます。

メタボや糖尿病などの生活習慣病になると勃起不全、いわゆるEDになるリスクが
数倍に上がります。

EDは衰えというよりか病気なので、改善するのは大変になります。
そうならない為にも普段から生活習慣を規則正しくしていくことが大事なのです。

特に中高年の男性の方の中にはEDの方も多く、日本では1000万人以上のED患者が
いると言われているのです。

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